Vivimos vidas ajetreadas, con muchas demandas, constantes exigencias laborales junto con otras muchas obligaciones y responsabilidades de la vida diaria. ¿Qué se puede hacer ante esto? Ante un panorama como este, debemos ser reflexivos y estratégicos en el uso de nuestro tiempo para poder llegar a asumir todas las responsabilidades profesionales y vitales de una forma sosegada, tranquila y con sentido.
Este libro no va a ocuparse del estrés y cómo hacerle frente. Aunque puede que en parte, sirva para eso. De lo que trata es de cómo lograr realizarse en un mundo de ritmo vertiginoso, donde las exigencias laborales son cada día mayores, y donde el aumento de las opciones de vida, complican cada vez más la elección.